Dipl. Pilates Master Trainer
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Mercedes schöpft aus dem Erfahrungsschatz einer langen Karriere in verschiedenen Arten von Tanz und Performance, sowie aus ihrem leidenschaftlichen Interesse für Techniken die das Wohlbefinden steigern.

Ihr Unterricht ist anatomisch fundiert, spezifisch detailliert und herausfordernd gestaltet. Während abwechslungsweise verschiedene Muskelgruppen trainiert werden, fliesst der Trainingsablauf durch den Einsatz von kreativen Übergängen. Mercedes unterstützt ihre Klienten dabei, bewusst mit ihren persönlichen Fähigkeiten zu arbeiten.

Die Qualität ihrer Arbeit definiert sich über den Fokus auf die Präzision und den Fluss der Bewegung, in Koordination mit der Atmung.

Was Mercedes an der Pilates-Methode fasziniert, sind die Resultate.